お薦めしたくなる毎日のこと・・

皆様まだまだお昼までは時間があるけどとりあえずコンニチワ！





少し遅いです。





ほんじつはあいにくの曇りです。





ですから気分がいいです。変ですか。。





こんな日はガッツリと野菜餃子を食べたいですね。


しかし、一週間くらい前から岩盤浴やってます。





今回は続けられそうと思っています。


でも今まではダイエットシェイクで失敗してますからねｗ


正直自信ないです。





岩盤浴を始めたから１～３日辺りは、足首が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、








メタボプロ　モデリスタに頼るかって感じでした。


でもプロポリス＋ポーレン なんかもしたけど、


無理があったので、仕方ないです。





あと、テンプラセットも大好きなんですが、昨日食べたんですが、とても美味しかったです。また行きたいな。。





でも新聞配達ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。


気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりするのです。








その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。


岩盤浴で頑張って痩せたいと思います。








今日はそんな感じ。


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今日は男性から誘うデートの方法をみました。

ほんじつは(固苦しいですね。。)遅いです。


みなさん∩(´∀｀∩) ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯｼｮｰｲ♪(∩´∀｀)∩





チョットだけ書こうおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。。天気は最高にいい天気です。





今日は男について(笑）


美男子大好きなので





一番好きなのはタレントでは山本裕典でモデルではKENです。





関連性が無いようですが、わたしにも分かりません。





でも山本裕典の男っぽい所っていうか、ワイルドな感じがして大好きです。





KENは雑誌で見てから大好きになりました。





目が好きですね。


喋り方なんかもセクシーです。





田村裕や片山裕介も優しそうなところが好きですね。





フェルナンドはかっこいいけどキザでないところが好感度ありです。





一方嫌いな人もいます。


中田カウスはイヤです。


生理的に無理な感じです。人気はありますけど、私は苦手かな。。





リヒトがモデルの中では苦手かもしれません。





カッコいいって所を自慢している様な気がしてｗｗ


気のせいでしょうけど。。








明日はいい日かな～











今日は中小企業診断士の勉強方法をみました。

みなさま皆さんどうもこんにちわ





今日は寝すぎてしまったｗｗ


天気が良いですね。なんで、たまにはいいと思ったりするのは私だけでしょうか？？？。





昨日は、なかなか寝つかれませんでした。





昨日は最悪でしたけど(泣





最近ですけど、わたくしが夢中なのはダイエットですが、手巻き寿司も大好きなんでやばいです(笑）





誘惑多すぎ・・あたくしの場合、過去にサーキットブレイカーとか、エフェクトなんかも試したんですが、これは効果がないと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。





それはそれで素晴らしいですよねｗｗ


最近楽天で琉球黒麹もろみ酢(黒ラベル) 720mlを買って、それがまたヤバくて。。ほんと意志が弱すぎでマイってます。





5キロジョギングなんかも軽くやってたし、ビリーズも好きなんですけどね。





でも最近本気でエアリーシェイプを買って頑張っていこうっておもってます。


2012年、百貨店福袋で有名なところはで見かけたのが衝撃的でした。





腕が気になるので、頑張っていこう！！





XLサイズが入りますように。。


小阪由佳を目指してますｗｗ





嗚呼，いい気分


今日は2012年、百貨店福袋で有名なところはをみました。

みんなｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪





今日は大変早く起きてしまった。


天気は最高にいい天気です。。





今日はサボろう





どうでもいいですけど。。





私はアイドルが大好き。一週間ほど前から考えてたんですよね。。





好きといえば近所のパン屋さんのカリカリメロンパンなんですが(笑）





一番好きなのは石川梨華ですね。


とっても可愛いから大好き。花でいえば、コケモモかな。





種田ちえりも大好きです。


チョット男を気にしていないところが好き。


小林万桜も顔は好きではないけど、恨めない感じですね。





小島ミカも結構好きですね。





あと嫌いなアイドルもいます。


清浦夏実は嫌いですね。


しかしキレイですけどね。ひがみかもしれませんが。。





浜田翔子もすきではありません。








それでは皆さんさようなら。


今日はカニ（蟹）通販ならお任せ【ワケありからご当地グルメのカニまで】をみました。

しかし１週間くらい前から天気が先週までとはうってかわってのピーカンです。





女性のみなさんの所はどうですか？？


今日は遅くまで寝てたので、(*´Д｀人)ｺﾝ(人´Д｀*)ﾊﾞﾝ(*´Д｀*)ゞ㍗♪となりますね(笑）





昨日は食べ過ぎてしまいました。





友達のうちで、のりしおポテトチップを食べました。


そんなにおいしいかな。。。





そしてまたお腹が減ったので、ミソ風味ラーメンを食べました。今までは嫌いだったけど、メチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。





そして車の中でオリゴで元気とコンビニの3食パンを食べました。





かなり気分が悪かったので、休んでいたけど、またヒレステーキを食べました。


パンパンだったけど、メチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。





そのあと反省して腰回しとストレッチ運動をしました。





その後近所のパン屋さんのアンパンを食べてしまった(笑）








今日は愚痴っぽくなりましたか？？ではさようなら！！


今日は高血圧を予防するためにはをみました。