皆さんあー疲れました・・夕方だけどコンニチワ。もうお昼です。
そんなカンジで本日はピーカンです。
気分が優れません。じっとしてようおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
今日はなんとなく思った事を書きますね
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
あたしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
あたくしもやんなきゃって思ったりするのは自分だけですかね？？
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
ラジオ体操第二ならできそうです。
ウィンドサーフィンは軽めとは言えないかな(笑）5キロジョギングでもよさそうです。
ラジオ体操でいうと結構いいかもしれませんね。
肩こり体操とかでもいいかもね。チョットキツそう。
背筋であればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、ゲルマも有名ですね。
最近ではビリーズもあるし有名ですよね。家の周りをウォーキングも知ってるのではないですか。
私は以前近所をウォーキングをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
ニンニン。って古くて年バレかなｗｗサヨウナラ。
今日は
婚活バー(シングルズ・バー)で出会えるか？をみました。
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