晴天です。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
あたくしはというわけでほんじつは今日はキツイ。。
男性のみなさんはいかがお過ごしですか。
ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、エアリーシェイプJOBAだと思ったりするのは私だけでしょうか？？？。
あたくしも中学時代の友達のかずきも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは8時にちらし寿司食べました。メチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
リセッタソフトにも目がないし、塩ラーメンなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
キムチ牛丼も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりするのは私だけでしょうか？？？
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は2ＫＧほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、スタイルUPレッグを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、腰が少し痛いです。
。
じゃんじゃん。またまた明日！
今日は
芸能ニュースなどの最新情報をみました。
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