最高にいい天気です。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
ミーはそんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)今日はキツイ。。
皆さんはいかがお過ごしですか。
そんなかんじできょうは女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、エアロビスティックスタイルUPレッグだと思ったりしたりするんです。。
ミーも友達の大学のゼミの友達も、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは8時にちらし寿司食べました。そんなにおいしいかな。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
クリームパンにも目がないし、醤油とんこつラーメンなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
赤いチップスターも好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ったりしたりするんです。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は2㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エクササイズ トランポリンを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、首が少し痛いです。
。
ニンニン。って古くて年バレかなｗｗサヨウナラ。
今日は
カスタムをみました。
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