12月24日(木)は曇りのち雨。
ダイエットの話なんですが、４年ほど前に、
みかん寒天なんかもやってました。
父とともにやってたので、
とっても続きました。
ひとりでやるのって
とっても大変ですものね。
割と私にはあっていたようで、
体重が9kg痩せました。
まぁ、単品でやるより、
ぶるぶる振動マシンと組み合わせて
やるのも手だと思います。
ちょっと気もちを入れ替えて
ダイエットシェイク バナナ味も気になるのですが、
どなたか、どんなのか教えてもらえませんかね？
ご飯と有酸素運動。
やっぱりこれが一番、
効果ありますね。
なんて言うか、
基本はこれみたいな感じです。
さて、日記はこれくらいにして、、
仕事にもどります（笑
実は仕事中（笑
今日の面白サイトはこちら
ラグナのつぶやきいろいろありますね～
最近好きなドラマが1週間に4つもあります。
1週間は7日ですので、4日間はテレビに釘付けしていなくてはいけません。
それなのに何故かテレビを見ていない錯覚になるのです。
見るテレビによって時間も違うし、ダラダラみないので、あんまりテレビに依存していないような気がするのですが、やっぱりはまっているかも。
いかがでしたか？
それでは今日もお薦めのサイト情報です。
よろしければ是非覗いてくださいね(･∀･)
気に入ったものがあれば嬉しいです
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