老若男女さまざま(#｀･Д･´)v<こんにち月火水木金～!!!
少し遅いです。
ほんじつは(固苦しいですね。。)昨日とはうってかわっての晴れです。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリと海鮮塩ラーメンを食べたいですね。
しかし、きのうから乗馬ダイエットやってます。
今回は続けられそうと思ったりするのは私だけでしょうか？？？
でも今まではダイエットシェイク バニラ味で失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
乗馬ダイエットを始めたから１～３日辺りは、脇腹が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
サーキットブレイカーに頼るかって感じでした。
でもリドックス30なんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、シェフの気まぐれナントカも大好きなんですが、昨日食べたんですが、メチャ量が多くて美味しかった。お腹パンパン。。。
でも演出家ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかなおもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
乗馬ダイエットで頑張って痩せたいと思います。
そんなわたしでもが好きです。
今日はそんな感じ。
ニンニン
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